아빠의 육아81 [예비아빠] 12주차_여전한 입덧, 향과 책 입덧? 여전한 입덧. 아내의 임신 12주차가 지났습니다. 사실 저희는 12주차를 맞이하면서 조금 설렘과 기대가 컸습니다. 일반적으로 말하는 임신 초기의 위험한 기간을 지나, 이제 안정기에 접어드는 시기인 만큼 입덧도 조금 줄어들지 않을까 하는 기대도 했습니다. 하지만, 전혀 그렇지 않더라고요..... 12주차에도 여전히 입덧은 심합니다. 특히, 아침에 기상 직후에는 입덧이 괜찮은 편이었는데요 요즘은 아침에도 입덧이 심해, 출근을 못할 지경이기도 했습니다. 입덧이 영어로 Morning Sickness인 점을 고려해봤을 때, 그간 저희의 상태가 오히려 나은 편이었구나... 싶은 생각도 드네요. 향과 책 입덧? 몇 번 이야기한 적은 있지만, 다행히 음식 관련해서는 입덧이 없는 편입니다. 음식 냄새를 맡았을 때나 음식.. 2024. 1. 21. [예비아빠] 11주차_매일 다른 상태 / 기형아검사(NIPT) 매일 다른 컨디션 어떤 아이가 태어날려고 그러는지, 아내의 컨디션이 들쑥 날쑥합니다. 매일 저희는 10점 기준으로 매일의 컨디션을 확인하고 있습니다. 두통과 함께 구토 증상이 있다면.. 가장 심한 상태로 보고 10점, 임신 전의 컨디션은 1점으로 척도를 구분했습니다. 요즘은 보통 최소 3점~6점을 왔다갔다 하네요. 매운건 덜 먹고 있고, 아직 물도 못 마시고 지난 주와 동일한 상황이긴 합니다. 다만, 지난 주에 비해서 배가 당기는 느낌이 계속 든다고 합니다. 의사선생님 말씀으로는, 이제 아기집이 점점 더 자라면서 배가 불러오다보니 자연스럽게 발생하는 통증이라고 하셨습니다. 출산의 과정에서는 자연스럽더라도, 개인의 관점에서는 두렵고 힘들어하는 것이 너무도 잘 느껴져서 저도 참 마음이 아프네요. 열심히 딸기.. 2024. 1. 14. [예비아빠] 10주차_입덧이 나아진다? / 비타민D 섭취 필요! 입덧이 나아진다!? 벌써 10주차가 지났네요. 이번 주를 돌이켜보면, 입덧이 조금씩 나아지는게 느껴집니다. 먼저, 두통 증상의 완화입니다. 예전엔 두통이 너무 심해서 일상 생활도 어렵다고 했었습니다. 그래서 두통에 좋은 마사지 등도 찾아보고 마사지를 하려던 찰나, 두통이 이제는 잘 안느껴진다고 하더라구요. 요즘 매일 두통 여부를 물어보고 있지만 괜찮다고 합니다. 여전히 속 울렁거리는 것은 있지만, 지난 주에 토할 것 같은 느낌은 많이 완화된 것 같습니다. 다만, 저희가 그간 시행해본 조치들의 효과가 있는 것 같아요. 중요한 것은, 무엇이 입덧을 유발하는지를 잘 살펴보고 최대한 조심하는 것 입니다. 저희는 다음과 같은 항목을 조심했습니다. 매운 음식 먹지 않기: -. 매운 음식을 먹으면, 먹을 때는 속이 .. 2024. 1. 7. [예비아빠] 9주차_입덧 심화 입덧이 점점 더 심해짐 9주차를 돌이켜보면, 아내의 입덧이 점점 더 심해진 것이 가장 기억에 남습니다. 8주차에는 살짝 속이 미식미식 거린다고만 했으나, 이제는 울렁울렁 거리고 두통이 같이 왔다고 합니다. 두통과 울렁거림의 원인은 명확하게 밝혀진 건 아니라고 하는데요, 호르몬의 영향이 있을 것이라는 짐작 정도만.. 있다고 하네요. 그간 속이 울렁거려서 매운걸로 싹 내리면 좋겠다고 해서 짬뽕탕, 떡볶이, 낚지볶음 등 매운 것을 가끔 먹긴 했는데... 먹고 나서는 좋았지만 자기 전에 특히 입덧이 심해진 것 같다고 합니다. 의사 선생님께도 여쭤 봤는데요, 선생님 본인도 입덧 할 때 매운게 땡겨서 많이 드셨다고;; 먹어서 속이 안좋으면 안먹는게 좋지 않겠어요? 라고 반문 하셔서 의학적으로는 매운거랑 입덧이 큰 .. 2024. 1. 1. [예비아빠] 8주차_피 비침/피 고임 아내의 피비침과 피고임 목요일 밤 10시 30분쯤으로 기억합니다. 자려고 준비 중이었는데요, 화장실 다녀온 아내가 다급하게 저를 불렀습니다. 갑자기 피 비침이 있다고 합니다. 지난 주 목요일에도 갑작스레 입덧이 약해졌다가 배 아픔이 있어서 급히 병원에 다녀왔는데 이번에도 목요일에 이슈가 생기더라구요. 급히 검색을 해보니 임신 초기에 종종 피비침이 있다고는 하지만 처음 마주하는 상황이라 일단은 차병원에 전화를 해보았습니다. 바로 병원 분만실로 오라고 해서 차를 타고 저녁에 병원으로 갔습니다. 5층 분만실에서 야간 진료도 본다고 해서 아내를 데리고 갔는데요, 남편은 입장이 불가하다고 하더라구요. 그래서 혼자 밖에서 이런 저런 생각을 하면서 기다리고 있었습니다. 한.. 새벽 12시 쯤? 다른 부부도 들어오시더.. 2023. 12. 24. [예비아빠] 7주차_입덧 심화, 강남차병원 입덧 심화 입덧이 더욱 심해졌습니다. 하루종일 울렁울렁 거리는 느낌이 든다고 하네요. 다행히 토를 할 정도는 아니었지만, 일상 생활을 하기엔 힘들어보였습니다. 그래서 이것 저것 찾아서 먹여봤는데요, 의외로 효과가 있었던 음식들은 아래와 같습니다. 1. 참 크래커 입덧의 종류는 다양하겠지만, 저희 아내는 공복에 특히 입덧이 심한 느낌이라고 합니다. 그래서 인터넷에 좀 검색을 해보니 조금씩 자주, 탄수화물을 먹는 것도 좋고 그 중에서도 참 크래커라는 과자가 도움이 된다고 하네요? 링크: https://www.pregnancybirthbaby.org.au/dealing-with-morning-sickness Morning sickness Morning sickness is a feeling of nausea .. 2023. 12. 17. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음 반응형
