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자기계발 칼럼/디지털 디톡스

[스마트폰중독] 도파민 중독에서 벗어나기 46일차

by 시월십일 2023. 11. 24.

46일차인 오늘은 2시간 22분을 사용했습니다.

 

 

많이 썼네요.

오늘은 즐거운 월급날이어서 각종 금융 앱을 많이 사용 했습니다.

월급 받으면 각 계좌 별로 적금이나 나갈 돈을 나눠놓기 때문이죠.

 

근데 사실 저 만큼 쓴 것 같진 않은데..... 아닌가

오늘 많이 썼나? 싶기도 합니다. 요새 회사 일로 스트레스를 좀 받다보니

휴대폰 사용 빈도나 시간이 좀 늘어난 것 같기도 합니다.

 

그래도 곧 연말이 다가오니까요,

마지막까지 잘 한번 해보겠습니다.

(누구한테 무엇을 다짐하는걸까요? 쓰고 보니 웃기네요)

 

내일은 방송대 4학년 2학기 기말고사 바로 전 주 입니다.

열심히 공부를 해야 한다는 뜻입니다.

마침 와이프도 없기 때문에, 뽀모도로 어플을 적극 활용하면서

열심히 공부해보겠습니다.

(또 누구한테 공부하겠다고 다짐하는 선언을 하는거죠..)

 

아무튼, 굿밤 되세요.

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