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자기계발 칼럼/디지털 디톡스

[스마트폰중독] 도파민 중독에서 벗어나기 43일차

by 시월십일 2023. 11. 21.

43일차인 오늘은 1시간 29분을 사용 했습니다.

 

 

당근이 자꾸 등장하네요.

불필요한데 자꾸 그냥 들어가서 새로고침을 하는걸 보니

또 끊어내기, 삭제가 필요한 것 같습니다. 

이전에 텔레그램과 마찬가지로요.

 

내일 휴대폰 사용 기록에는 당근이 없을 겁니다.

약속하겠습니다.

 

방금 대한민국의 3번째 골이 터졌네요.

밤에 잘 수 있을라나 모르겠습니다.

굿밤되세요.

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