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자기계발 칼럼/디지털 디톡스

[스마트폰중독] 도파민 중독에서 벗어나기 13일차

by 시월십일 2023. 10. 22.

1주차 일평균: 1시간 57분(총 13시간 45분)

8일차: 1시간 41분
9일차: 2시간 5분
10일차: 1시간 20분
11일차: 1시간 46분

12일차: 1시간 56분

 

13일차인 오늘은?

 

 

많이 봤어요.... 해이해졌습니다.

지금 도메인 뭔가 문제가 있다고 해서 더 심란하기도 하네요....

일요일 밤인데 아휴...

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