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자기계발 칼럼/디지털 디톡스

[스마트폰중독] 도파민 중독에서 벗어나기 61일차

by 시월십일 2023. 12. 9.

61일차인 오늘은 1시간 57분 썼습니다.


아이패드로 공부하던 중에 웹서핑도 많이 하고
휴대폰으로는 위와같이 시원하게! 유튜브도 보고
인터넷도 하고 어휴....방탕하게 보냈네요.

내일 드디어 마지막 시험입니다.
끝나고나면 당분간 전자기기는 멀리해야겠어요.

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