[미라클모닝] 요가와 독서_240110

요가 동작을 몇 개 했습니다.
그 덕분에 요새 찌뿌둥한 건 좀 없는 것 같아요.

책을 읽었습니다.
"데일리 루틴"이라는 책입니다.
루틴을 하나 만들어보려고 합니다.
이 책이 도움이 되길 바랍니다.