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자기계발 칼럼/디지털 디톡스

[스마트폰중독] 도파민 중독에서 벗어나기 82일차

by 시월십일 2023. 12. 30.

82일차인 오늘은 3시간 45분을 사용했습니다.
몸이 좋지 않네요. 열이 38.5도까지 오르고 있습니다.
그러다보니 괜찮을 때마다 누워서 휴대폰만 보게 되네요. 기분이 좋지 않습니다. 연말에 이러고 있어서요...
내일은 어떨지 모르겠네요.


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