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자기계발 칼럼/디지털 디톡스

[스마트폰중독] 도파민 중독에서 벗어나기 4일차

by 시월십일 2023. 10. 13.

[휴대폰 사용 기록]

1일차 : 2시간 38분

2일차 : 1시간 20분

3일차 : 2시간 24분

 

4일차인 오늘은 1시간 29분으로 꽤 선방 했습니다.

최소한의 연락 수단 위주로 사용을 했고,

선천적 얼간이들 시즌 2 및 마음의 소리 시즌 2를 보느라 잠깐 웹툰을 켰던 것 같습니다. 

 

사실, 매일 커뮤니티 사이트에 올라오는 신속하고도 재밌는 최신의 유머 자료들을 못 본다는게

인생에 큰 부재와 우울감을 줄 것으로 예상했으나, 역시 인간은 또 그냥 없으면 없는 대로 살아가는 것 같습니다.

 

주말에 시간이 많을 때 과연 저는 잘 버틸 수 있을 까요?

내일 이 시간에 다시 찾아뵙겠습니다.

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