[스마트폰중독] 도파민 중독에서 벗어나기 100일차

100일차인 오늘은 2시간 42분을 썼습니다.

벌써 100일이 되었네요! 처음 시작했던게 엊그제 같은데..... 

감회가 새롭습니다.

 

 

오늘은 100일을 맞이한 만큼, 정말 신경 많이 쓰고 휴대폰 덜 보려고 노력했습니다.

시간은 되게 길어보이는데요, 어디서 저렇게 썼는지 모르겠네요.

 

기록된 시간만 보자면, 사파리는 32분! 평소 1시간에서 많이 줄였습니다ㅠㅠㅠㅠ

영어공부 24분 했고, 카톡도 시간을 많이 줄였어요. 유튜브는 조금 봤군요.

다 합쳐도 2시간이 안되는데.... 길게 나온건 아쉽지만 그래도 유의미한 감소가 보여지고

스스로도 열심히 한 걸 아니까 괜찮습니다. 숫자에는 연연하지 않는걸로.

 

100일차를 기점으로, 다시 내일도 계속 관리해나가겠습니다.