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자기계발 칼럼/디지털 디톡스

[스마트폰중독] 도파민 중독에서 벗어나기 83일차

by 시월십일 2023. 12. 31.

83일차이자 12월 31일인 오늘은 2시간 28분을 썼습니다.


많이 썼고, 또 사파리 비중도 높네요.
아쉽습니다. 습관적으로 사파리를 다시 보게 되는데
시간 관리를 더 잘해봐야겠어요.

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