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자기계발 칼럼/디지털 디톡스

[스마트폰중독] 도파민 중독에서 벗어나기 73일차

by 시월십일 2023. 12. 21.

73일차인 오늘은 2시간 38분을 사용했습니다.
많이 해이해진 것 같고 부끄럽네요.


연말이라 일도 많고 스트레스도 많아서
휴대폰을 자꾸 보게되는 것 같습니다.

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