[스마트폰중독] 도파민 중독에서 벗어나기 63일차

63일차인 오늘은 2시간 40분 사용했다고 합니다.

근데 전화가 1시간 7분 찍혔습니다.

 

 

 

출근길에 아내와 통화를 했는데요, 그리고 그 시간도 저렇게 길지 않았습니다.

자동차와 아이폰이 카플레이로 연결되어 있는데, 그거 때문에 계속 화면 켜짐 상태가 되나봅니다.

 

일단 카플레이 기능을 꺼봤는데, 내일 다시 테스트를 한번 해보고 말씀 드리겠습니다.

그러면 오늘 휴대폰 사용 시간은 1시간 33분으로 준수한 사용 성적을 보이네요.

다만, 사파리 사용 시간이 좀 길어서, 반성은 필요합니다.