[스마트폰중독] 도파민 중독에서 벗어나기 106일차

106일차인 오늘은 3시간 썼습니다.

딱 세 시간 썼네요. 기분이 좋습니다.

 

사파리는 1시간 정도 봤지만, 영어공부도 20분 했고요, 

사용 시간 줄이기 위해서 많이 노력했습니다.

 

 

다만, 인터넷 사용 시간을 줄이는게 참 힘드네요.....

줄여야 하나 싶기도 한데... 아무튼...내일도 힘내요